加齢臭対策をそろそろ考えないといけない人、もうすでに加齢臭対策をする必要のある人、沢山いるんじゃないですか。

加齢臭対策の食事

加齢臭対策の食事

加齢臭対策の食事

加齢臭対策は食生活を見直すのが第一歩らしいから、食事を考えて欲しいんだ。

先日、夕食の後片付けが終わって、のんびりテレビをみていたら、突然主人がこんな加齢臭対策に関する話をし出しました。

どうやら、最近会社の若い子たちに嫌な顔をされる事が多くなったようなのです。

そこで、自分なりに加齢臭対策について、ブログやサイトで調べたみたいですよ。

正直、私も去年位から気にはなっていましたが、自分で危機感を持たないと、いくら言っても煩がられるだけだと思って放置していたんですよね。

まあ作戦成功と言ったところで、ようやく自分が臭っているという事に気付き、加齢臭対策を考える気になってくれたようです。

これからは私も本腰を入れて主人の加齢臭と戦わなければならないと思いました。

そこで早速、加齢臭対策あれこれを考えてみる事にしたのであります。

加齢臭対策には、石けんやサプリメントなど、専用グッズが多数市販されています。

けれど、加齢臭対策の基本は、清潔にする事と、規則正しい日常生活や食生活を送る事と言っても、決して過言ではないでしょう。

昔はそれほど煩く言われなかった加齢臭、やはり食事の欧米化がその発生を高めたとも言えるようですね。

油分の多い食事が加齢臭の発生源となる事は明らかになっているようなので、和食中心の食事に帰る事は立派な加齢臭対策です。

よく、”おかあさんはやすめ”などと言われますが、子供たちが好きな7大メニューはいずれも油やお肉がたっぷりです。

今、加齢臭対策が必要となっているアラフォー世代の男性は、こうした食事で育った世代とも言えます。

また、作る奥様の方も同じな訳で、食生活を改善すると言っても、並大抵ではないでしょうね。

因みに、私もカレーやハンバーグ、オムライスにスパゲッティー、焼きそばなどは大好きですから、主人の加齢臭対策に一役買うのはちょっと大変かも・・・。

加齢臭対策に反発するような食事ならいつでも作れるのですが、一から勉強する必要がありそうです。

加齢臭対策になる食材を使った食事って、一体どんな献立なんでしょうね。

消臭効果の高い食品は、”とうさんわやさしい”と覚えるといいそうですが、これって、どこかで聞いたような気がしませんか。

健康を考える時や虫歯予防を考える時にも、加齢臭対策と同じようなメニューが登場するんですよね。

豆腐や納豆などの大豆類、魚、わかめなどの海草類、野菜、椎茸などのキノコ類。

そう、加齢臭対策イコール、ヘルシーライフ対策でもあるのです。

そう考えると、加齢臭は成人病予防を考えるための信号みたいなものなのかも知れません。

ただ臭いがたまらないからという安易な理由だけではなく、健康のためにも40代に入ったら、加齢臭対策をする事は重要なのではないでしょうか。

体臭や口臭を予防する効果の高い食事については、いろいろなブログやサイトで紹介されています。

本来、女性も加齢臭対策をしなければならないそうですから、お父さんの臭いが気になり出したら、一度家族みんなで考えてみるといいでしょうね。



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